Jolanda Meijer

Coach

Ik ben sinds 2007 coach en trainer bij de Ruimtewinner  en  begeleid medewerkers en leidinggevenden bij het versterken van hun persoonlijke effectiviteit, stressbestendigheid en mentale weerbaarheid. Zelfstandig ondernemers en supervrouwen, die worstelen met hun werk-privé balans, help ik bij het bewaken van hun grenzen en het herstellen van hun energieniveau.

Voor dat ik zelfstandig ondernemer werd, was ik ruim 20 jaar in dienst bij KLM en werkte op diverse afdelingen, in verschillende functies, waar ik veel ervaring opdeed met leidinggeven, personeelsmanagement en het begeleiden van veranderingsprocessen.

Mijn specialisaties zijn: burn-out preventie en re-integratie;  omgaan met werkdruk; DISC- gedrag-stijlen; Rationele Effectiviteits Training; communicatievaardigheden;  assertiviteit;  zelfvertrouwen en persoonlijke effectiviteit.

In 2016 verscheen mijn boek Een opgeruimd hoofd in 7 stappen. Hiermee wilde ik zoveel mogelijk mensen helpen hun stress te verminderen en een dreigende burn-out te voorkomen. In 2018 schreef ik Slimmer omgaan met je lastige baas om de samenwerking tussen medewerkers en leidinggevenden te bevorderen.

Mensen die uit balans zijn, ervaren het leven vaak als een grote chaos (ik spreek uit ervaring) en als ik ze dan kan helpen daar orde in te scheppen, zie ik hoe ze opleven en mentaal sterker worden.

Mijn cliënten ervaren mij als een coach die rust uitstraalt, empathisch is, gevoel voor humor heeft en structuur biedt om de gewenste resultaten te behalen.

Mijn passie: niemand hoeft zich te laten leiden door wat anderen vinden, je mag voor jezelf opkomen en je grenzen aangeven. Ik denk dat je gelukkiger wordt als je vooral je eigen leven leidt en zonder oordelen respecteert hoe de ander dat doet op zijn manier.’

Laatste berichten van Jolanda Meijer

Burnout

Here’s how to handle problems at work in a more stress-resistant way

The better you can deal with problems and are able to adapt your behavioral style to changes inside or outside the organization and to changed working conditions, the more that will contribute to your professionalism. In this article, you’ll discover in 4 steps how to handle your problems in a stress-proof way.

Post Views: 3,772
views
Burnout

Afraid of getting burnout? With these 7 tips, you won’t get overworked

One in seven people report suffering from burnout symptoms. You may also feel that something is not right, but you don’t allow yourself time to think about it. With these tips, you can get started on restoring your energy balance yourself.

Post Views: 4,567
views
More assertive

More work-life balance? 5 practical ideas for doing so

Every day, you only have 24 hours to divide between work, leisure and sleep. This is sometimes at odds with each other. Ultimately, you want a good work-life balance. How do you do that?

Post Views: 3,884
views
Gain self-confidence

The perfect recipe for staying upright in an difficult conversation

Suppose you find yourself in a situation where you get a ‘thunderstorm of words’ thrown at you by a colleague or your supervisor. So how do you respond to such an awkward and difficult conversation? With this recipe you make sure you don’t get blown over.

Post Views: 7,697
views
More assertive

How not to clam up during a conversation

You may hear something during a meeting that you don’t agree with at all. Do you manage to put your opinion forward? Or do you clam up? Can you do something about that?

Post Views: 17,862
views
More assertive

How to resolve misunderstandings at work simply with good questioning

How conversational are you in resolving misunderstandings at work? Sometimes it costs you a lot of energy and annoyance. In this blog, I explain why asking good questions is super helpful to keep the conversation with your colleague/manager constructive.

Post Views: 7,349
views
Leadership now-popular

Problems with your boss at work? How do you handle that?

Do you also have a boss who is more on sending mode than receiving mode. Never has time for you except when you have done something wrong in his eyes? Do you get the wind in your face even though it is not your fault and do you never get a compliment when you have done something right?

Post Views: 34,142
views